045-730-5151(代表)
045-711-0012椅子に座り、リズムに合わせてみんなで楽しく体操を行います。
時間 前半：13：15～14：15（初級者）
後半：14：30～15：30（中級者）
持ち物 上履き、手ぬぐいタオル、飲み物、動きやすい服装
対象 南区在住の方、おおむね60歳以上の方
講師 酒巻 知子 先生
（横浜トレーニングスタジオレスタ、介護予防運動指導員）
令和7年度 転ばないためのリズム体操
掲載日時：2025/02/01
開催日時：
7年 4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/24、10/22、11/26，12/24 8年 1/28、2/25、3/25
場所：
睦地域ケアプラザ 多目的ホール
定員：
各15名 3/21日締め切り 、申込多数の場合、抽選
参加費：
無料
申し込み：
睦地域ケアプラザ 地域活動交流 730-5151 電話または来所受付