パワーアップ３B体操

3B体操はボール、ベル、ベルターという3つの用具を使って行う健康体操です。音楽に合わせてみんなで楽しみながら体を動かします。
座りながらでも出来ますのでお気軽にご参加ください。

講師：柴田　久美子　先生
（公益社団法人　日本３B体操協会　指導士）

対象：南区在住の方、概ね60歳以上の方
持ち物：上履き、飲み物、手ぬぐいタオル（忘れずに）、動きやすい服装でお越しください。

9月21日（土）締め切り。抽選の場合は申込者に順次結果をご連絡します。