9月のいきいきシニア塾

台風がもたらした暖かい空気の影響で、

9月では珍しく2日連続の厳しい暑さになりました。

35度以上が猛暑日と言うのですが、

横浜の体感温度は35度以上、非常に暑いです！

本日は毎月恒例の「いきいきシニア塾」が開催されましたが、

暑くてお休みの連絡が多く、参加者が13名と少なかったのですが、

お休みされた方も、涼しくなったら元気にお会い出来ることを

楽しみにしております。

今月は柴田先生による3B体操を行いました。

3B体操のベルを使って筋肉を強化する体操をしたり、リンパの流れを

よくするストレッチなど…いつも使っていない筋肉を使い、

思いっきり体を動かしました。

先生もおっしゃっていましたが、暑くてもここに来る方はみんな元気！

皆さんが、どんどん元気になっていくように感じます。

 

また台風の影響で各町内会の掲示板に貼られていた

ケアプラザのチラシ等が剥がれてしまい、近隣の方にご迷惑を

おかけしております。

チラシを拾ってくれた方、掲示板の管理をされている方に感謝いたします。

こちらのホームページのイベント情報に講座の案内が出ております。

不明な点がございましたら、地域交流までご連絡ください。（電話：730-5151）

（地域交流サブコーディネーター　新村）